「ライフハック」一覧

夜の散歩は魂を活性化させます。１０ヶ月に渡ってナイトウォーキングを嗜んできたこの私が、満を持して夜の散歩について語ります。

無職になってからの半年間、ほぼ毎日１時間のウォーキングを続けてきた結果、１０ｋｇの体重減に成功しました。

１日２０分のストレッチを５ヶ月続けた結果、健康的な身体を手に入れることが出来ました。２０分も毎日継続できない！　という方には、部分的な時短ストレッチやスマホをいじりながらの、ながらストレッチがオススメです。

５年以上慢性的な腰痛で苦しんできました。接骨院、整体、マッサージに定期的に通い続けても効果はなし。それが、たった１分で出来る腰痛ストレッチをやっただけで、腰痛はものの見事に消えてなくなったのです。

乾燥からくる肌の痒みや、喉の渇きにずっと悩まされてきましたが、ちゃんとした加湿器を買うことでその悩みが解消しました！

やっと…… やっと、ＰＣ返ってきましたよ。 前回の記事で書いたのですが、私、無音ＰＣを目指してds6700uというＰＣを買ってみ...

ShuttleのスリムファンレスＰＣ　DS6700Uを買いました。ファンもＨＤＤもないため、完全無音を実現しているこの、ＰＣ。さてはて、使ってみての感想は？　気になる静音性は？