メンタルコラム

ヒステリー球とはストレスによる自律神経の乱れからくる、喉の違和感、異物感、狭窄感のことです。この症状に20歳のときから12年間ぶっ通しで悩まされてきた私が、ヒステリー球の症状と、そしてその治療について語ります。

鬱は甘え。今日、至る所でそういった言葉を聞きます。果たして、本当に鬱は甘えなのでしょうか？　そして、そう考えるに至る理由とは？　また鬱病は健常者に理解されるのか？　色々考えていきます。

人のせいにするな！　世間ではこれが金言のごとく使われています。あれ？　でもちょっと待って下さい。これって全然良い言葉じゃないですよ。なぜなら、誰かのせいであることは、どうしようもなく誰かのせいであるからです。

仕事は限界になる前に辞めた方がいいの？　それとも、限界まで我慢した方がいいの？　そもそも限界とは何なの？　限界とは誰が決めるものなの？　色々考えていきたいと思います。

社会生活を営んでいる以上、社会の常識は大切なことです。でもそれは、自分の命を危険に曝してまで守るものではないと思います。

やりたくないことはやらないで生きていく決意をしました。しかしこれは、やりたいことだけやって生きていく、のとは違います。

１１年の社会人生活に終止符を打ち、無職生活を開始することとなった私ですが、それは計画的に行われたことではなく、突発的に、強制的に起こった出来事でした。１１年続いたサラリーマン生活が突如終わりを迎え、無職になったとき、人はどんな心理状態に陥るのでしょうか？

悪夢にうなされて目が覚めるといった経験はあるだろうか。横に誰もいないのでうなされているかどうかは解らないが、悪夢の末に目が覚めるということはよくある。私が見る悪夢の種類はいつもひとつ。そう、労働の悪夢。社畜時代の悪夢だ。働いていた時は毎日だ...