メンタル系コラム

私の家族と、家族と私との関係、そして家族と共に生きていくことについて語ります。私は自分の家族を機能不全家族、毒親、と認識していますが、相対的に軽い部類に入ると思っています。暴力を日常的に振るってくる親が毒親だとするならうちの親はクォーター毒...

よくあるハウツー記事じゃないです。本記事はそんなんじゃない。リアルな体験談を踏まえての対策というか。記事筆者である私（くろやぎ）自身がメンタルブレイクをした時の、実際の対処法を書いていきます。前向きに考えろとかプラス思考とか、そんなの無理な...

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});わけです。愛されていることは愛されている親に愛されているのか？と言われたら、愛されています。愛されているか、愛されていないかでいえば、確実に...

私は現在３８歳なんですが、もう、メンタルクリニックへの通院歴は１０年近いと思います。毎月の通院で通院をしなかった期間はないです。最初の通院は確か運送屋やってる時でした。で、辞職などで一回やめて。あと効果なかったので（笑）で、最後の正社員の職...

家族の生活音が気になるHSPゆえ？？音が気になる。家族の生活音。どれくらい？頭がおかしくなりそうになるくらい。気が変になりそうなくらい。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});そ...

私が労働、働く上で、仕事をする上で、最も気をつけている、会社勤めをする、雇用される、その上で、もっとも重視していることは、なにか？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});それは、...

私が社会不適合者である理由は、これまでも色々と話してきました。しかし、あることを私はまだ語っていませんでした。それは、私が声を殺された人間である、ということ。声が小さい人間私は、声が小さい人間です。何かしゃべると相手が聞き取れず、聞き返され...

今回はうつ病になる人は2種類いるという話をしていきます。この2種類が現実混同されてしまっている場面が多くあり（ＡタイプとＢタイプがいるんですが、Ａタイプ及び一般人からはＢタイプが見えない為）、とても根深い問題になっていると私は考えます。うつ...