ライフスタイル

夜の散歩は魂を活性化させます。１０ヶ月に渡ってナイトウォーキングを嗜んできたこの私が、満を持して夜の散歩について語ります。

年収が200万の方でも、10年で1000万円を貯金する方法を考えてみます。

実際に、１０００万を持っている私が、１０００万の貯金があったら安心できるか？　について語ってみたいと思います。

無職になってからの半年間、ほぼ毎日１時間のウォーキングを続けてきた結果、１０ｋｇの体重減に成功しました。

もし、即金で１０００万円もらえるか、毎月１０万の定期収入がもらえるか、の２択だったら、あなたはどちらを選びますか？　これは、迷うまでもなく、後者の方が断然お得なのです。

無職になって半年が過ぎた。働いていたのはもう遠い昔のことのようだ。この半年、何を思い、何をしてきたのか。今ここで振り返ってまとめてみようと思う。

１日２０分のストレッチを５ヶ月続けた結果、健康的な身体を手に入れることが出来ました。２０分も毎日継続できない！　という方には、部分的な時短ストレッチやスマホをいじりながらの、ながらストレッチがオススメです。

５年以上慢性的な腰痛で苦しんできました。接骨院、整体、マッサージに定期的に通い続けても効果はなし。それが、たった１分で出来る腰痛ストレッチをやっただけで、腰痛はものの見事に消えてなくなったのです。