３２歳、１０００万でセミリタイアした男のブログ

１日２０分のストレッチを５ヶ月続けた結果

１日２０分のストレッチを５ヶ月続けた結果、健康的な身体を手に入れることが出来ました。２０分も毎日継続できない！　という方には、部分的な時短ストレッチやスマホをいじりながらの、ながらストレッチがオススメです。

５年以上慢性的な腰痛で苦しんできました。接骨院、整体、マッサージに定期的に通い続けても効果はなし。それが、たった１分で出来る腰痛ストレッチをやっただけで、腰痛はものの見事に消えてなくなったのです。

乾燥からくる肌の痒みや、喉の渇きにずっと悩まされてきましたが、ちゃんとした加湿器を買うことでその悩みが解消しました！

セミリタイアに向いている人は、ただ働きたくない人、というワケではないのです。働くことによって、すべてを失ってしまう人。そういった人が目指すものが、セミリタイアです。

ギリギリ障害者認定されない、ギリギリ健常者の人たち。彼らは自らの劣性と周囲の不理解に日々苦しんで生きています。

精神障害者自立支援医療制度を使えば、指定したメンタルクリニック、薬局の医療費を１／１０にすることができます。

退職後に傷病手当金を受給した場合、失業保険の延長手続きをしないと、失業保険が受け取れなくなる場合があります。

現在、鬱で苦しみながら働いている方。そうでなくとも、もう限界だというくらい働くのが辛い方。退職後に傷病手当金を受給することで、１年６ヶ月はお金の心配をせずに過ごせます。